In onze mooie bedjes slapen de kinderen het hele jaar door buiten in de natuur. Bij het geluid van de vogels en de wind voelen ze de rust en slapen ze erg diep. Voor de allerkleinsten is er tevens een mogelijkheid om binnen, in de nabijheid van de leidster te slapen. Slecht weer bestaat niet, slechte kleding wel. Goede slaapzakken zijn daarom erg belangrijk.
Rustgevende omgeving en gezond slapen
Als je kind buiten speelt en slaapt, maakt hij door het zonlicht meer vitamine-D aan. Juist kinderen tot vier jaar hebben deze extra vitamine D nodig voor hun weerstand, sterke botten en een goed gebit. Uit onderzoek blijkt dat kinderen minder last hebben van verkoudheid als ze buiten slapen.
Wij gebruiken professionele buiten bedjes want veiligheid staat voorop.
Buiten slapen heeft een aantal voordelen:
- Door buiten te laten slapen, vallen kinderen vaak eerder in slaap.
- Vaak slapen kinderen ook beter door het kalmerend effect van de buitenlucht, geruis van de bomen en de vogelgeluiden.
- De buitenlucht bevordert de aanmaak van vitamine-D, goed voor het immuunsysteem.
- Frisse lucht is goed voor de longen van kinderen.
In Scandinavië is het heel normaal om een kind buiten te laten slapen. Ook in de winter met vorst slapen veel kinderen hier ’s middags buiten. Dit gebruik komt tegenwoordig in steeds meer Noord-Europese landen voor, zo ook in Nederland. Wij hebben hier sinds 2022 goede ervaringen mee opgedaan in onze gastouderopvang.
